PLANO PERFORMANCE
PARA ATLETAS AMADORES E DE ELITE
Criado para atender as necessidades de atletas amadores e de elite, este plano alimentar oferece um maior aporte energético. Composta de proteínas magras, carboidratos complexos e gorduras boas, para auxiliar no desempenho, recuperação muscular e melhora da composição corporal de forma saudável, o plano Performance também atende pessoas que buscam ganho de massa magra.
Dietas restritivas e especiais também podem ser desenvolvidas sob consulta.
Este é um programa de alimentação equilibrada, saudável e saborosa entregue no seu endereço, no período escolhido por você com toda praticidade e conveniência que seu ritmo de vida precisa. A Fresh Meal desenvolveu várias opções de combinações de refeições para você escolher a que melhor se adapta ao seu dia a dia.
Porções aproximadas almoço e jantar: 150g de proteína / 120g de carboidratos. Kit 5 packs completo com aproximadamente 2.200 kcal. Se o kit for editado, a média calórica pode ser diferente da original.
VEJA O CARDÁPIO DA SEMANA
Principais proteínas do cardápio:
- Salmão: 1 a 2 vezes por semana
- Mignon: 1 a 2 vezes por semana
- Tilápia: 2 a 3 vezes por semana
- Frango: 4 a 5 vezes por semana
- Solicite a substituição de proteínas do seu plano por: R$ 10,00 a porção.
- ENTREGAS DE SEGUNDA A SEXTA-FEIRA (Exceto feriados).
- TAXA DE ENTREGA: Curitiba R$12 / Região Metropolitana R$20 (por dia).
1 PACK
ALMOÇO
OU
JANTAR:
- R$ 185/semana + taxa de entrega (5 dias)
- R$ 700/4 semanas + taxa de entrega (20 dias)
2 PACKS
ALMOÇO + LANCHE DA TARDE
OU
LANCHE DA TARDE + JANTAR:
- R$ 285/semana + taxa de entrega (5 dias)
- R$ 1.080/4 semanas + taxa de entrega (20 dias)
2 PACKS
ALMOÇO + JANTAR
- R$ 370/semana + taxa de entrega (5 dias)
- R$ 1.400/4 semanas + taxa de entrega (20 dias)
3 PACKS
ALMOÇO + LANCHE DA TARDE + JANTAR:
- R$ 545/semana + taxa de entrega (5 dias)
- R$ 2.070/4 semanas + taxa de entrega (20 dias)
5 PACKS
DESJEJUM + LANCHE DA MANHÃ + ALMOÇO + LANCHE DA TARDE + JANTAR:
- R$ 730/semana + taxa de entrega (5 dias)
- R$ 2.775/4 semanas + taxa de entrega (20 dias)
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